장소 : 요양원 2층 프로그램실
★ 인원 : 어르신 22명 참석
★ 내용 : 신체활동 프로그램 활동

맞춤형 프로그램 강사님이 오셔서 어르신들과 함께 신체 활동프로그램을 진행하였습니다.
간단한 시니어 스트레칭을 한 다음  백업 막대를 이용해 당기고 늘리고 구부리며 오십견 방지 운동 및 팔, 어깨 및 근갑골 체조를 실시한 다음 찰랑찰랑 소리나는 도구를 이용해 노래에 맞추어 탬버린과 비숫한 원리로 흔들며 신나게 춤을 추었습니다.