장소 : 요양원 2층 프로그램실
★ 인원 : 어르신 22명 참석
★ 내용 : 신체활동 프로그램 활동

맞춤형 프로그램 강사님이 오셔서 어르신들과 함께 신체 활동프로그램을 진행하였습니다.
간단한 시니어 스트레칭을 한 다음 골프공 마사지 스틱을 이용해 어깨 다리 발바닥 손바닥 등 두들겨 주고 동글동글 굴려가면서 지압 마사지를 통해 혈액 순환 도움을 준 다음 뿅뿅 탱탱볼을 이용해 서로 주고 받는 게임을 해보았습니다. 고슴도치 처럼 뿅뿅 뿔이 아주 많이 나와 있어서 어르신들의 촉감적 도움이 많이 되었습니다.